POH-017.2 Cvičení s balančními plochami

Využití: Balanční plochy (Stability trainer) jsou další z řady netradičních balančních pomůcek, které mohou zpestřit a zkvalitnit pohybové aktivity dětí v předškolním a mladším školním věku. Využívají se úspěšně v rehabilitaci a léčebné tělesné výchově, jsou tedy ideální pro nácvik rovnováhy, mobilizaci a stabilizaci páteře posilováním svalstva, které při běžném cvičení zapojujeme jen obtížně.

Jsou vyrobeny ze zdravotně nezávadného, lehkého a estetického materiálu, mají ideální tvar a bezpečnou základnu pro cvičení ve všech postojích a polohách.

Směřujeme ke kompetencím - rozvíjet pohybové dovednosti (BIO), vyrovnávat svalové dysbalance (BIO), koordinovat pohyb s rytmem (BIO), procvičovat manipulaci s předměty (BIO), rozvíjet prostorovou orientaci (PSY), rozvíjet volní vlastnosti (PSY), soustředit se na činnost (PSY), spolupracovat, respektovat (SOC, INT), hrát fér (SOC, INT), rozvíjet elementární poznatky o zdraví (ENV)

Činnosti - cvičení s balančními plochami