POH-059.7 Cvičíme denně aspoň chvíli,nabíráme síly

Příspěvek je zaměřený na rozvíjení pohybové aktivity dětí v mateřské škole prostřednictvím pohybových aktivit nabízených dětem v podnětném pohybovém programu „Cvičíme denně aspoň chvíli, nabíráme síly“. Účinnost pohybového programu závisí na systematické realizaci řízených pohybových aktivit dětí v rámci denních činností v mateřské škole, ale i mimo ni. Důležitá je nápaditá motivace, uplatňování nových metod a poutavých pohybových forem činností a aktivit.

Činnosti: Cvičení ve dvojicích, pohybové hry, intervalový trénink, hudebně-pohybové hry, hry s padákem, jógová cvičení, dechová a relaxační cvičení, poslech.

Výstupy: Mít rozvinutou hrubou a jemnou motoriku; být obratný; umět koordinovat pohyb celého těla; umět reagovat na zvukové a znakové signály; spolupracovat ve dvojici, ve skupině; umět aktivně relaxovat; dokázat správně dýchat při jógovém cvičení; provádět správně cvičební polohy dle vzoru nebo instrukce.